O beijo é muito mais do que o simples toque dos lábios noutra pessoa ou animal. No ocidente, o beijo é um gesto de afeto. É muito comum dar um beijo como cumprimento.
O beijo alivia o stress, liberta epinefrina no sangue o que promove uma redução do colesterol LDL, o dito “mau colesterol”. É também através do beijo que se podem transmitir algumas hormonas como é o caso da testosterona.
Quais são os benefícios do beijo?
- Reduz a pressão arterial
O simples ato de beijar promove a dilatação dos vasos que pode ajudar na redução da tensão arterial.
- Alivia as dores de cabeça
Ao promover a dilatação dos vasos, auxilia no aliviar da dor, principalmente a dor de cabeça.
- Protege contra as cáries
Ao beijar, há um aumento da produção de saliva na boca, o que permite eliminar alguma placa bacteriana que contribui para o aparecimento das cáries. Dado isto, as bactérias que promovem o aparecimento das cáries também podem ser transmitidas através do beijo, isto se a pessoa que beijamos não tem bons hábitos de higiene oral.
- Liberta as hormonas da “felicidade”
O beijo promove a libertação de substâncias como a serotonina, dopamina e oxitocina que estão envolvidas no sentimento de felicidade.
- Gasta algumas calorias
É verdade que o gasto energético não será semelhante a uma ida ao ginásio porém, um beijo mais vigoroso e demorado poderá “queimar” entre 8 a 16 calorias.
- Aumenta a auto-estima
O beijo ao promover a felicidade diminui os estados de tristeza e desmotivação.
- Tonifica os músculos faciais
Um beijo vigoroso ajuda a exercitar os músculos do pescoço e da mandíbula.
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