O efeito do chocolate sobre o humor deve-se principalmente ao grau de satisfação que o seu sabor confere ao paladar.
O chocolate é um produto muito apreciado, não só pelo sabor característico, mas também por conter substâncias que estão envolvidas na regulação da boa disposição e na sensação de bem-estar, tendo já sido identificadas no chocolate, diversas substâncias com efeitos psicoestimulantes semelhantes à cafeína.
O chocolate exerce uma ação positiva, podendo conferir um papel antidepressivo.
Nunca se esqueça da palavra moderação!
Não se deixe enganar pelos mitos!
É tudo uma questão de alimentação e lembre-se: Cuide sempre de si
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