Sim. Quer seja gordo, meio gordo ou magro, o leite contém a mesma quantidade de cálcio por litro. As principais diferenças na composição nutricional do leite estão relacionadas com a quantidade de gordura e vitaminas lipossolúveis (as vitaminas A, D, E e K). Gordo, meio gordo ou magro, o leite é uma excelente fonte de proteínas e cálcio, de alta qualidade nutricional.
Não se deixe enganar pelos mitos.
É tudo uma questão de alimentação e lembre-se: Cuide sempre de si!
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